７/19 ごはん☆

朝ごはん

・トマトとしめじのチーズ焼き

・パン２種

・野菜ちょっと

・ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

ダイエットはどこへやら…？

お昼ごはん

・韓国冷麺

夏はコレに限りますねぇ。韓国冷麺大好きです

・玉ねぎポン酢

おやつ

・りくろーのチーズケーキ

久々に食べるとおいしいんです

晩ごはん

・大根田楽

・冷しゃぶｻﾗﾀﾞ

田楽はリクエストで作りました。

野菜たっぷり～

お夜食

・桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ

今日もたーんと食べた一日でした

目標体重まで　　あと－２．１㎏

なんだかダイエットに対する熱意が冷めつつ？あります。

ヤバイです

目標は８月までに、ってことなのに、もう７月も終わりかけ…

８月いっぱいであとの-２．１㎏落とせるかなぁ

↓応援よろしくです♪

ありがとうございます('-'*)♪