ど～んと56日分☆

よぅ。

まだまだ絶好調中のおじぃやで。

ヒトツキ以上たつけど、

発作、まだ出てへんで～。

イイかんじやねん。

先日、病院へ行ってきました。

ど、ど～ん！

56日分のおじぃの薬です。

濃度調整をする必要がなくなったので、

とりあえず今のお薬を続けることに。

ちなみに計算すると、一日あたり￥３００ちょっとするんです

毎回出費はイタイですが、おじぃと二人三脚でがんばりま～す！

↓応援よろしくです♪

ありがとうございます('-'*)♪

10/22、23 ごはん☆

朝ごはん（画像まちがって消しちゃった）

・鮭と野菜の蒸し焼き

・ごはん

・バナナ１本

朝からがっつり～

お昼ごはん（コレも画像まちがって消しちゃった）

・菓子パン２個（頂き物）

おやつ

・りんごケーキ

昨日に引き続き、りんごケーキの残りです。

ちなみにコチラを参考にしました↓

☆簡単すぐに作れる♪りんごのケーキ☆ by かおるっち

食後のおやつ

・みかん２個

・ピスタチオ少々

   

晩ごはん

・魚の煮付け（名前なんだっけ？）

・煮物各種

・山芋と白菜のお味噌汁

和食～この煮付けはなかなか上出来でした

10/23　ごはん☆

お昼ごはん

・切り干大根

・納豆おろし

・白米

おやつ

・みかん２個

晩ごはん

・牡蠣と白菜のミルク煮

・黒豆（頂き物）

・きんぴらごぼう

・サラダ（母手作り）

・キャベツのお味噌汁

牡蠣、おいしぃ

この頃、白米フツーに食べてる私…

食後のフルーツ

・柿

こっちの柿もおいしぃ

白米は食べちゃってるけど、今日はおやつ控え目でした☆

10/20、21 ごはん☆

10/20　ごはん☆

朝ごはん

・豆腐食パン

・ｻﾗﾀﾞ

豆腐食パン…。

黒ゴマも入ってるし、マーガリンなしにしたし、ヘルシー

でも豆腐の味…あんまりしないよ？

お昼ごはん

・かぼちゃマフィン

・このほかチョコパイ１個

お昼ごはんはお呼ばれしているので控え目にしときました。

旦那さまの実家でごはん。

晩ごはん

・お刺身

・蛤のお味噌汁

・おでん

・ハチクの煮物

などなど、和なおかずをたーっくさん頂きました。

食後のフルーツ

・バナナ１本

・みかん１個

・りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ

10/21　ごはん☆

朝ごはん

・バナナ２本

・りんご１個

お昼ごはん

・うどん

蛤、野菜たっぷり入ってます。

おやつ

・りんごケーキ

りんごがたくさんあったので、おやつにりんごケーキ作りました

晩ごはん

・サンマ開き（頂きもの）

・きんぴらごぼう

・納豆おろし

・おでん（母手作り）

今日も食べました。

やっぱりサンマには白飯が必要ですね

先日、ごぼうを２本分ささがきにしました。

大量にできたのできんぴらに

食後のおやつ

・りんごケーキ一切れ

おじぃの休日☆

先日、おじぃの発作が止まらなくなる夢を見ました。

それが結構リアルで、うなされて起きました。

そろそろヒトツキ…

もうすぐ発作があるから気が張ってる証拠かな

ため息が出る朝。

そんな私をじ～っと眺めるおじぃさん↓

「まぁ、そんな考えんと。」

「きらくにいこや。」

てことでお散歩へ

久々のお外写真。

「今日もかけるで～。」

「あ、目つぶっちった。」

帰宅してからはおこぼれの催促。

じ～っ。

 

じ～っ。

「ちょっともらっちった。ｴﾍ。」

今日もよい一日になりますように☆

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ありがとうございます('-'*)♪

10/18、19 ごはん☆

10/18　ごはん☆

朝ごはん

・レーズンパン（頂き物）

・目玉焼き

・サラダ

コレ、知ってますか？

私初めてみました

早速試食。

お昼ごはん

・焼きチキンラーメン

・茹でた豆腐と大根ポン酢かけ

・ホウレンソウごまあえ（母手作り）

感想は…

汁気のないチキンラーメンが伸びた感じ？

インスタント系って、伸びてる方がおいしかったりしませんか？

そしてそういう方が好きな人が多い。

ま、私もそっち系ですが

おやつ

・チョコレート少々

晩ごはん

・鮭の蒸し焼き

・サラダ

・豆腐とわかめのお味噌汁

・ごはん

今日はバランスよく、ちゃんと３食食べました。

炭水化物を取ってますが、おやつ控え目にしてます

10/19　ごはん☆

朝ごはん

・りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ

・ワッフル

・チョコパン半分

またパンの直売所で大量にパン購入↓

お惣菜パン、カレーパン、メロンパン、チョコクリームパン、食パンなどなど。

個人的には豆腐食パンが気になります

お昼ごはん

・パン各種

・ｻﾗﾀﾞ

晩ごはん

・お鍋

たらを入れてお鍋～。

見えませんが鶏ごぼう団子を作って入れてます。コレが好評でした

 

食後のおやつ（２人分）

・ドーナツ

買ってきたパンがすでに・・・

気になってた体重測定！久々に勇気だして乗ってみました↓

目標体重まで　あと－１．６kg

良かった～。そんなに激増えしてなかった。

ﾎｯ

順調おじぃ☆

よぅ。

おじぃやで～。

みんな元気か。

最近な、、

オレ、めっちゃ調子いいねん。

発作まだ出てへんで～。

この調子でがんばるわ、な！

ほなっ。

よい週末を。

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ありがとうございます('-'*)♪

10/17 ごはん☆

朝ごはん

・なっとーすと

久々に食べたくなりました。

やっぱし最高です

おやつ

・チョコパイ３個（写真は１個だけど）

・マドレーヌ

・バナナ１本

お昼兼用で甘いものばっか

晩ごはん

・納豆とろろ卵かけごはん

また久々に食べたくなりましたＰａｒｔ２。

うううまっ

・湯豆腐、大根

今日のメニューには色がないなぁ

実は冷蔵庫がカラッポなのです。

なので冷蔵庫お掃除メニューばっかしでした。

こう見ると（チョコパイは食べ過ぎだけど）そんなに量食べてない気がする？？

10/15、16 ごはん☆

10/15　ごはん☆

お昼ごはん

・雑炊

二日酔いのため、雑炊でした。

晩ごはん

・サラダパスタ（母手作り）

・ワンタンスープ（母手作り）

・ギョウザ（頂き物）

私、二日酔いはかなり重い方で、夜まで回復しませんでした。

で、やっとおいしくゴハンが食べれました。

食後のデザート

・りんご、梨、バナナ盛り合わせ

冷蔵庫にりんごがまた大量にあります…。

どなたか教えてください。

おやつ系以外でりんごって使い道ありませんかぁ？

10/16　ごはん☆

朝ごはん

・パン２種（頂き物）

・サラダパスタ

最近パンばっか食べてるな～…

お昼ごはん

・チョコパイ１個

・バナナ２本

晩ごはん

チコアンドチャーリーで外食してきました

私は初めてのメキシコ料理やさん。

とりあえずビール注文しました

・ケサディージャ

お店で一番人気と書かれたピザを注文。

コレがめーちゃーうーまーーーー

餃子の皮みたいに薄いパリッパリの生地の中に、

とろっとろのチーズがたっくさん入ってました

また食べたいな

・メキシカンサラダ

アボカドやエビが入ってます。

写真でトマトのように見える物は赤かぶのゼリーで、

コレが私たちのお口には合いませんでした残しちゃったｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

・メキシカンコンビネーション

色々乗った盛り合わせを注文。

タコスはチリソースをたーっぷり付けて頂きました

梅田の１６Ｆにあり、夜景がとってもキレイでした

ちょうど窓際に座れたし、おいしい物たーんと食べれたし、

とっても素敵な夜でしたぁ

10/13、14 ごはん☆

10/13　ごはん☆

朝昼兼用ごはん

・サンドイッチ

・柿

食パンを焼いてホットサンドにしました。

卵＋チーズとハム＋チーズ＋トマトの２種類で朝から大満足

写真は一枚分ですが、一人２枚分ﾍﾟﾛﾘ

おやつ

・チョコレート少し

・梨一切れ

晩ごはん

・カレーライス（母手作り）

・ｻﾗﾀﾞ

・山芋短冊

納豆とアボカドはカレーのトッピングですうんま～

最近毎日１本ペースでチューハイ飲んじゃってます。

10/14　ごはん☆

朝ごはん

・太巻き寿司（母からの頂き物）

・タマネギのお味噌汁

お漬け物だけの太巻きでした。

お昼ごはん

・カレー（母手作り）

・パン（頂きもの）

・サラダ

・りんご

栗あんが入ったパンでしたｳｯﾄﾘ。

おやつ

・チョコパイ１個

・バナナ一本

急遽、夜は友達が遊びにきたので

簡単な居酒屋メニューを用意して、一緒に飲みました

晩ごはん

・サラダ

・納豆オムレツ

・ふきの煮物（お惣菜）

・ちぎりきゅうり

・焼き鶏（お惣菜）

・鶏レバーの煮物（お惣菜）

お惣菜はスーパーで買ってきてくれました。

やっぱりわいわい飲みながら食べるのはおいしい

…しかし調子に乗ってやっちゃったぁ～。

チューハイを数本、ビールを数本。

気がつけば空き缶の山

さらに朝3時頃まで女二人で、しゃべりながら飲んでました。

明らかに飲み過ぎです

次の日の今日。

おかげで二日酔い

夜になってやっと復活してきました。ﾄﾎﾎ

もうしばらくアルコール飲みませーん

８日間のお別れ☆

私事ですが、11月下旬に７泊９日のオーストラリア旅行へ行きます。

テンカン持ちのおじぃを置いて、自分は旅行に行ってしまうサイテーな私

おじぃと離れる８日間、今から不安で不安でたまりません。

おじぃが生きてきた今日までの１１年と７ヶ月の間。

その間におじぃを預けなくてはいけなくなった状況が数回あります。

友達の家や実家。

そして昨年は初のペットホテルにも預けることになりました。

友達の犬（ドーベルマン）と同室で、少し広めの個室に２犬で３泊ほど。

色々心配もありましたが、無事に元気な姿と再会することができました。

でもやっぱりペットホテルはどうも気乗りしない私です

今回の旅行中も、テンカン持ちなおじぃなので普通のペットホテルでは色々心配がある中、

本当なら動物病院のホテルに預けようと思っていたのですが、

友達が預かってくれることになりました。

おじぃともよく遊びに行ってるし、何度もお泊りしているおうちなので安心です

とはいっても病気持ちの高齢犬。心配は尽きません。

そこで手書きの“おじぃ取説”を作成。

発作が出たときの対処の仕方、毎日のゴハンとお散歩のことなど詳しく。

また最近、食が細くなってきているので、ドッグフードだけでは食べなくなってきました。

ひと工夫してもらわないと食べないうえに、

環境が変わってストレスがかかるので、全く食べなくなるのがコワイです。

そこで、普段はあげないおやつやレトルトのごはんなどを

少しづつ買いそろえる毎日です。

一番の問題は発作のこと。

今はヒトツキ一度の発作で落ち着いてますが、何があるか分かりません。

何かあれば病院まで走ってもらわなければなりません。

ほかの友達にも声を掛けて、誰のところへ行っても大丈夫なようにしています。

かといって、こんなにおじぃと離れるのは初めてのことです。

１週間以上。

無事にお利口にお留守番できますように

↑リアルタイムおじぃです。まだまだ夢の中

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ありがとうございます('-'*)♪

10/10、11、12 ごはん☆

最近、こちらのお塩を使ってお料理してます↓

昨年、沖縄で買った『ドラゴンフルーツ塩』。

中身はキレイなピンクで自然なドラゴンフルーツの色です。

味は、、よく分かりませんフツーにお塩…。

そういえばドラゴンフルーツって、食べたことないなぁ。

10/10　ごはん☆

お昼ごはん

・ｻﾗﾀﾞ

・りんご１個

・たまご粥

晩ごはん

・タコライス

お腹ペコッで仕事から帰宅。

レトルトタコライスでお手軽晩ごはん

食後のおやつ

・マカダミアナッツ

友達からグアムのお土産、旦那さまとペロッと頂きました。

りんごが冷蔵庫にたっくさんあったので。

圧力鍋料理第二弾～

りんごジャムです。明日パンにつけて食べるのだぁ～

食後のﾌﾙｰﾂ

・巨峰

10/11　ごはん☆

朝、遅めの起床。

近所にパン屋さんのに直売所があるので行ってきました。

初めて行ったのですが、すでに大行列！！

なんせ安いんです。

で、私たちはコレだけを購入↓

これだけ買って￥７００くらいでした。

安っ！

朝ごはん

・パン各種

・サラダ

早速いろんな種類を少しず～つ頂きました。

もちろん昨日作ったりんごジャムもつけました

やっぱパンっておいしい～。

ダ、ダイエットぉぉぉぉ

午後から海で火を熾して、サンマを焼きました。

夕ごはん

・サンマ

・ほっけ

・しいたけ

・おにぎり

など。

写真の見た目、キタナクてごめんなさい

ポン酢で食べました、外で食べるサンマは格別

10/12　ごはん☆

朝ごはん

・オムレツ

・パン

今日も朝からパンをたらふく食べました

パンのおいしさを再確認する私。。ﾔﾊﾞｰｲ

お昼ごはん

・パン

お昼もテキトーにパンを２～３個食べました。

お買い物に行って今日はコチラに挑戦↓

圧力鍋を買ったら作りたかったんです。

張り切って少しいいお肉を調達。

なんと百貨店で購入しちゃったよ～

ここへ味付けしてコトコト煮込むこと1時間…

出来上がったのはコチラ↓

晩ごはん

・豚の角煮

・サラダ

・なすのひき肉詰め（お惣菜で購入）

レシピ通り作ったんですが、少し薄味でした。

でもお肉はﾎﾛﾎﾛ～に柔らかぁくて、めちゃｳﾏでした

食後のフルーツ

・ピオーネ

今日もたーんと食べた一日でした

10/７、８、９ ごはん☆

10/７　ごはん☆

朝ごはん

・お粥

・野菜炒め（母手作り）

・りんご１個

おやつ

・チョコフレーク１袋

晩ごはん

・お弁当

また職場でお弁当もらったよ～。ﾗｯｷｰ

お夜食

・ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

・梨

10/８　ごはん☆

朝ごはん

・お粥

・レタス、トマト

・ギョウザ（母手作り）

・りんご１個

お昼ごはん

・エビとセロリの炒め物

・納豆＋生卵

・お粥

おやつ

・おはぎ２種

同じ『おやつを食べる』でも、“和菓子”にすればちょっとマシなのでは…？

なんて思ったけど、どんなでしょ？？

この日の夜は・・・

ちょっといろいろあって・・・

写真はないですが、暴飲暴食してしまいました

10/９　ごはん☆

堺市の老舗おそば屋さんちく満へ。

友達に連れられてきたのですが、私は初めての来店。

食べる前から「ここのおそば、伸びてんねん。」という説明を受けていて、

「？？伸びてる麺なんて麺類じゃないっ！」と文句を言いながらも、

とりあえず食べてみることに。

お昼ごはん

・ざるそば１斤半　￥９００

温かいおそばに温かいおダシにネギ、生卵、ワサビがついてます。

な、なんじゃこりゃ～ぁ

言われた通り、まっっったく“コシ”ってやつがないんです。ﾋﾞｯｸﾘ！

べちゃっとしてて、でももちっとしてて。

食べた瞬間は「？」。

で、おそばを食べ終わ頃にお湯が出てきて、

食べ終わったおダシの中に入れて飲むんです。

お腹いっぱいになって一息つくと、

「あれ？また食べたくなる味かも？？」と思いました。

なんとも不思議なおそばでした。

そしてすぐ近くにある、

こちらも老舗のかん袋へ食後のデザートを食べに。

・氷くるみ餅（氷でかくれちゃってますが）

ｳ、ｳﾏ～

この番号札を持って待ちます。

細かいかき氷の下にはお茶菓子と白玉だんごが入ってます。

旦那さまにもお土産を買うことに。

こちらは２回目でしたが、ホントおいしいです

そしてそのあと友達のおうちへお邪魔してきました。

おやつ

・エッグタルト

甘いもの三昧ｼｱﾜｾ

晩ごはん

・中華鍋

みんなでお鍋

やっぱりたくさんでお鍋を囲むのはいいものですね～

心まであったか

野菜、お肉をたーんと食べたあとに中華麺でシメ。

ごちそうさまでした

完全にダイエットから遠のいてるので、体重測定はやめときまぁす

祝・マーキング犬卒業

おじぃのマーキングにはず～っと悩まされてきました。

なんせ普通のトイレのしつけとはわけが違う。

トイレのしつけとマーキング改善って別物だなぁ、ってホント改めて思います…。

おじぃは偶然にも努力なく卒業できたのですが、

悩んでいたときに努力したことを箇条書きにしてみました。

大したことは書いてませんが、興味ある方はどおぞ

☆知らない方のために☆

マーキングとは↓↓

オシッコでニオイをつけることにより自分の縄張りを主張したり、

そのニオイによってほかの犬とコミュニケーションを取るといった意味があります 。

おじぃのマーキング人生には10年の歴史があります

その10年間の歴史の中での、私の小さな努力をご紹介します。

まず、

☆第１段階☆　去勢

一般的に去勢をすると闘争心がなくなり、

マーキングしていた犬がしなくなると言われています。

おじぃは生後１年以内（だったかな？）に去勢をしましたが、

その後も去勢の効果はなく、マーキングは一切治りませんでした。

＊もちろん去勢で治るコもいます。

☆第２段階☆　オシッコの時間を決めて、その時間だけさせるようにする

外でしかオシッコをしないようにしつけたかったのですが、

一日数回お散歩しても、結局部屋でオシッコかけてました。

＊外でのオシッコとうちでのオシッコは種類が違うのか？ってくらい無意味でした。

☆第３段階☆　お散歩の時間を増やす

「もうこれ以上オシッコ出んやろ～？」までお散歩してからのお留守番。

でも普通にマーキングでのオシッコは出るみたいで、意味なかったです。

やはり一般的に言われる“嫌がらせ”なのかな？

＊短時間のお留守番なら大丈夫な時もありました。

☆第４段階☆　部屋にオシッコトレーを広めに置く

ワイドシーツくらいの大きさの場所を確保したり、

かけやすいようにＬ字に置いてみたり。

まぁ、ココへもかけますが、ほかにもかけてました。

いつもだいたいここにオシッコかける、という場所に広めにシーツを置くことで

一時的には解決できた時期もありました。

あと、ペットボトルにシーツを巻きつけて、

そこへオシッコをかけるようにうながしてみたりもしました。

＊根気があれば成功するかも。

☆第5段階☆　なるべく一人の時間を作らない

人目のないときにマーキングすることが多かったおじぃ。

お留守番させられてる嫌がらせからか、寂しいよ～のサインを出していたのか。

なのでなるべく家に誰かいるようにしたいと思っていましたが、

当時一人暮らししていた私には到底ムリ。

そうじゃない時期もありましたが、

結局誰かいてもとなりの部屋へ行ってこっそりオシッコかける、

という行動を取ったりもしました。

＊その都度トイレへ連れて行ってココだよ、って教えるようにする。

　家族の協力が必要ですね。

☆第６段階☆　サークルを購入

ケージやサークルといった犬舎に入れられるのが苦手だったおじぃ。

なのでなるべくこういうアイテムを買うのはイヤだったのですが、

ここまできたらやむを得ず。

ストレスにならないように、中型犬でも入るくらいの広めのサークルを購入し、

その中にトイレゾーンとベッドゾーンを作る。

留守中はここでお留守番させるようにしていたのですが、

シーツを食い散らかしたり、普段無駄吠えしないのにず～っと吠えたり。

とにかく閉じ込められるのがストレスだったみたい。

＊目が届かない時間だけ入ってもらえばいいので、

　サークルでお留守番が得意なコにはオススメ。

☆第７段階☆　マーキングベルト

最後にいきついたのがコレでした。

初めてマーキングベルトを知ったとき、「なんて画期的！！」と感動モノでした。

私は人間の女性用ナプキン（しかも夜用）をつけていましたが、

長時間つけていると、お腹がオシッコで荒れてしまうんです。

なので、長いお留守番のときはあまりオススメできません。

＊短時間ならとってもいい商品だと思います。

＊大量のナプキンを使うのでコストはかかります。犬用の物だともっと高いです。

結局これ以上にアイデアも浮かばず…

もう完全に諦めていたんです。

でも。

病気をしてから少し性格が変わったんです。

年齢のせいもあると思うけど、闘争心が薄れた気がします。

外でのお散歩のときも、オシッコをかける回数が減ってきて、

一回でたくさん出すようになったんです。

昔は少しの量を回数分けて出してたんですが。

そしておうちでは１００％トイレでしかしなくなったんです。

特に何をしたわけではく、病気のせいでこうなったのですが、

不幸中の幸いってやつですね。

だって。10年越しの解決なんですもの

そりゃぁもう、嬉しくて嬉しくて

マーキングに悩まされてる方々、気持ちはとーっても分かります！

本能でかけている犬に対して、怒りの気持ちが出るのは間違っているんですが、

何度教えても分かってもらえないという現実。

一日仕事をして疲れて帰宅したのに、愛犬がオシッコかけまくっていた…。

私は怒りを通り越し、悲しくて何度も泣きました。

どこにも怒りをぶつけれないやりきれなさ。

おじぃの最終的な解決方法は病気のせい（おかげ？）でしたが、

上の項目を見て少しでもお役に立てたらな、って思います。

「みんなもがんばってな。」

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ありがとうございます('-'*)♪

ちょっと早めのトリミング☆

すっかりぷるぷるが止まらなくなりました。

寒がりおじぃです。

毛布ナシではもう無理みたい。

ここ数日、お天気も悪いしね。

それから…

ヒゲがぴょんってなってきたので…

少し全体を短くしてきました↓

さっぱりやで～。

コレでしばらくﾁｮｷﾁｮｷせんでええんやんなぁ。

いつもはヒトツキ半～２ヶ月くらいでトリミング、なんだけど

今回は１ヶ月、と少し早めのトリミング

昔はトリミング中、とってもお利口おじぃだったんだけどな。

犬も人間と一緒で年を取ると頑固でワガママになっちゃいますね。

今は嫌がる方が多くなっちゃいました。

それでもしないわけにはいかないので、

またがんばろうね。

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ありがとうございます('-'*)♪

10/５、６ ごはん☆

10/５　ごはん☆

朝ごはん

・フレンチトースト

・キャベツとじゃがいものコロコロｻﾗﾀﾞ

・バナナ、ｷｩｲ

休日の朝ごはんはフレンチトーストの誘惑…

旦那さまだけに食べさせるわけにはいきませんっ！

美味しい物、一人占めは良くないもんね～

そして、やっと自分たち好みのフレンチトーストのレシピを極めました。

ちなみにこんな感じ↓

＜フレンチトースト一人前＞

食パン６枚切り　１枚

卵　　　　　　　　　Mサイズ１個

牛乳　　　　　　　 １００㏄

砂糖　　　　　　 　大さじ１

前の晩から食パンをこの分量の卵液に漬け込んで、

次の日はバターで焼くだけ

今までのレシピだと、ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟをかけないと甘さが足りなかったんだけど、

これなら何もかけなくても（私たち好みの）甘ウマなフレンチトーストができまぁす

ﾌﾞｰ

お昼ごはん

・野菜炒め

・お吸い物

・きゅうりとナスの中華風和え物残り

・お粥

おやつ

・ココアパンケーキ

お買い物へ行って、前から欲しかったコチラを購入↓

圧力鍋です

これから煮込み料理が増える時期。

早速、この日の晩ごはんに使用してみました！

晩ごはん

・煮込みハンバーグ

出来上がりは…

思ったより柔らかくはなりませんでした。

たぶん私の勉強不足。

もっと圧力鍋を使いこなせるようにがんばります

サイドメニュー↓

・サラダ

・さつま揚げ残り

10/６　ごはん☆

朝ごはん

・サラダ

・りんご１個

お昼ごはん

・りんご２個

またりんごダイエット再開かと思いきや、午後からCAFEへ。

おやつ

・スイーツセット

前から行ってみたかった堺市にある桜珈琲。

シフォンケーキとドリンクセットで￥９８０でした。

う、うま～

クリームが濃厚でおいしかったです

でも値段のわりに量が少なめだったかも。

晩ごはん

・サラダ

・きゅうりとナスの中華風和え物残り

・納豆１パック

・こんにゃくで和風ラーメン

またもやチューハイを飲んでしまいました。

ここ最近、酒量頻度が増えました

食後のおやつ 

・プリン

今日行ったCAFEで、友達が手土産に持たせてくれました。

旦那さまと一個づつ。

これまたとろ～り、うま～でした

目標体重まで　あと－１．０kg

こんなに食べたのにこの体重。。

またこのパターン

また数日後にどーんとくるのか～

10/４ ごはん☆

朝ごはん

・ワンタンスープ（母手作り）

・ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

今日は公園デート

途中、スーパーで買い込んでしまいました。

明らかに昨日の反動…

お昼ごはん

・サンドイッチ

・大学イモ

・お弁当各種

マツタケだよぉ～

・チョコケーキ

食後にこんなものまで

そしたら案の定、体重がど、ど、ど～ん（一番↓見たらびっくりょ）

晩ごはん

・お粥

・納豆めかぶ

・中華風和えもの

・さつま揚げ

さつま揚げは本場九州の頂きものです。

甘味があってめちゃうまでした。

食後のﾃﾞｻﾞｰﾄ

・バナナｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

目標体重まで　あと－２．４kg

うひょぉぉぉΣ(￣ロ￣lll)

何やってんだか・・・

秋ですよ、おじぃさん☆

前回の発作から２週間。

まだいい感じが続行中

やっぱり薬の濃度を上げると全然変わりますね、

おじぃのテンカンのことなんてすっかり忘れているこの頃です。

涼しくなってきたというのも一つで、

暑さが苦手なワンたちにとったら、寒くなる前の一番最適な気候なのかもしれません。

なので、春と秋が一番過ごしやすいですね。

ねっ、おじぃさん。

……。

ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ…

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ…

ｺﾃ…

っておーーーーーいっ！！！

寒いんかいっ

ってこの日はたまたま寒かったんです

すや…

どうやら今日はクールキャラみたいです。

ただ眠いだけ？

でわおやすみなさい

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10/３ ごはん☆

り、

りんごだらけ

お義母さんから、なぜかりんごを大量に頂きました。

（なぜこんなに？量を間違って買ったのか？？）

このりんごの数からして…

きっと懐かしの“りんごダイエット”をするようにっていう神（母）のお告げ？！

世間では朝バナナダイエットが流行り、

『バナナ難民』とかいう言葉まで出てきている最中…

あえて今、りんごにしてみました。

お昼ごはん

・りんご大１個、小１個

うーん、普通に甘いしおいしいけどぉ。

空腹感はあまり満たされない…。

果たして続くのか？

りんごダイエットのルールってなんだっけ？

りんごならいくつでも食べていいんだっけ？？

てわけで調べてみました↓

りんごＤｉｅｔ

①３日間、食事はリンゴのみ。

②飲み物は水、もしくはコーヒーのみ。

③リンゴはいくつ食べてもOK。

食べ続けると体内の毒素を出してくれるみたいですね～。

寝る前にオリーブオイルをスプーン一杯飲むと、さらに効果的らしいです。

※栄養が偏るので、3日以上は続けないこと。

でももらったりんごがなくなるまで、にしようと思ってるから

明らかに３日ももたないなぁ…

中途半端なダイエットばっかりやってるから痩せないのかな

ゆるゆるダイエットでごめんなさい。（誰に？）

おやつ（以下写真はすべて同じなので省きます）

・りんご小１個

晩ごはん

・りんご小３個

栄養過多を感じます…

食後？のフルーツ

・りんご小1個

てことで本日計7個のりんごを食べました。

これくらいがりんごダイエットでは平均の数みたいです。

そしてお楽しみの体重測定↓↓

目標体重まで　あと－0．8kg

おおっ！！体重激減！！！

でもこれって一時的なものんだろうね。

土日は旦那さまの誘惑で食べてしまう傾向が多いので、

また後日りんごダイエット復活することにしまぁす。

とりあえず今回は１日で終わりってことで

９/30、10/１、２ ごはん☆

また更新が滞ってたので３日分まとめて載せまーす

９/30　ごはん☆

お昼ごはん

・お弁当

・野菜のお汁残り

わーい今日もお弁当

晩ごはん

・納豆カレー

・パスタサラダ

お義母さんからの頂き物～

風邪が完璧に治ってないという言い訳から、今日もゴハン食べちゃった。

サラダの端っこに乗ってるのは生ハムとイチジクですが、

お義母さん、“生ハムメロン”はさすがにメロンが高くて買えなかったらしく、

メロンの代わりにイチジクを買ってきたみたい・・・

“生ハムイチジク”はちょっぴしビミョーなお味でした

でもでも気持ちはとぉ～ってもありがた～く頂きました

食後のﾌﾙｰﾂ

・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ

・りんご

・梨

フルーツ三昧

風邪のときはりんごです。

10/１　ごはん☆

お昼ごはん

・カレーうどん

いやぁ、久々にうどんがどうしても食べたくなっちゃいましたよぉ。

炭水化物、食べちゃってるよぉ。

私、ヤバイよぉ。

友達と天王寺のCAFEに行きました。

おやつ

・チョコワッフル

うま～

ヤバイといいながらまたこんな物食べちゃってるし。

晩ごはん

・カレー

・サラダ残り

奥に見えるのはチューハイです

マンゴー味、大好き！！

食後のﾌﾙｰﾂ

・巨峰

１０/２　ごはん☆

朝ごはん

・お粥

・お漬け物

・めかぶ

・キゥイ

炭水化物だけど、お粥って消化にいいし、腹もちいいし、こりゃいいかも？

お粥ダイエットってあり？

午後は友達のおうちへ遊びに行ってきました。

ちょうどお昼の時間にお邪魔したので、お昼ごはんを用意してくれてました

お昼ごはん

・カレーライス

・ポテトサラダ

残さずペロッと完食。ごちそうさまでした。

おやつ

・おはぎ２種

・抹茶

友達が立ててくれたお抹茶

どんどんダイエットから遠のいてるけど…？

ま、おいしかったし。いっかﾌﾞｰ

晩ごはん

・シチュー

・鯛塩焼き

・アボカド＆トマト

またもやお義母さんの手作り

食後のフルーツ

・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

目標体重まで　あと－1．4kg

こんなに食べまくったのにこの体重。何故？？

突然ど～んと増えるのかなぁ、蓄積中？こわいよぉ

初めましてポーちゃん☆

ブログお友達、ポーちゃん日記のポーママさんから

ポーちゃん20周年記念にこんな物を頂きました↓

ポーちゃんの卓上メモ

…もったいなくて使えません。

おじぃと初対面

おっ。

うわさのポーちゃんやな。

おじぃもハタチまでがんばるで。

改めて。

ポーちゃん、20歳おめでとう

日々、一生懸命生きているポーちゃん。

そんなポーちゃんの介護をがんばっているポーママさん。

これからも応援してますので、ムリしない程度にがんばってください！！

お互い老犬との生活、楽しく過ごしましょぉね

↓応援よろしくです♪

ありがとうございます('-'*)♪